Manfaat Buah dan Sayur dalam Mendukung Energi yang Stabil
Buah dan sayuran memiliki peran penting dalam menjaga energi tubuh. Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan di dalamnya membantu mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan. Dengan rutin mengonsumsi buah dan sayuran, seseorang…